Простой рецепт легкого брауни с черносливом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 40 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 40 килокалорийИнгредиенты на 10 порцийЧернослив 60 гОвсяная мука 50 гОвсяные хлопья 50 гМиндаль 25 гЯичный белок 2 штукиКакао 25 гКартофельный крахмал ½ чайной ложкиЭкстракт стевии 0,3 млНатуральный йогурт 115 гПошаговоМиндаль перемалываем в блендере в муку (если у вас овсяные хлопья, измельчайте их вместе с миндалем).Добавляем в блендер йогурт, яичные белки, крахмал, подсластитель и какао - порошок. Снова все измельчаем.Перекладываем смесь в форму для запекания (я использовала силиконовую, к ней ничего не прилипает). Выпекаем 20 минут в предварительно разогретой до 170 градусов духовке.После приготовления даем остыть, достаем из формы и нарезаем на 10 порционных кусочков.Чернослив совсем не чувствуется! Получается нежирная десертная выпечка с ярко выраженным шоколадным вкусом.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Р_Путырская ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.