Кисло-острый суп с курицей

Национальная кухня:
  1. Oeeceemd

    By:Oeeceemdin: 13 апр 2017
    Осовская Ануля

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    15

    Сложный рецепт кисло-острого супа с курицей китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 86 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Нам понадобится: Вок
    • Время подготовки: 1 ч
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 86 килокалорий
    • Повод: Обед, Полдник

    Кисло-острый суп с курицей

    Ингредиенты на 4 порции

    • 500 мл куриного бульона
    • 400 г куриного филе
    • 100 г тофу
    • 30 г грибов шиитаке
    • 5 г черных древесных грибов
    • 3–4 веточки кинзы
    • 2 белка
    • 1,5 + 2 ч. л. кукурузного крахмала
    • 2 ст. л. светлого соевого соуса
    • 2 ч. л. темного соевого соуса
    • 2 ст. л. черного рисового уксуса
    • 2 ч. л. темного кунжутного масла
    • растительное масло
    • острое масло
    • 1 ч. л. сахара
    • соль

    Пошагово

    1. Куриную грудку нарежьте тонкой соломкой, посолите. Слегка взбейте белки с 1,5 ч. л. крахмала и 1 ст. л. воды, смешайте с курицей, оставьте на 1 ч.
    2. Древесные грибы замочите в теплой воде на 15–20 мин., удалите у них и у шиитаке жесткие ножки. Нарежьте грибы тонко и смешайте с курицей. Добавьте нарезанный полосками тофу.
    3. В кипящую воду выложите курицу, тофу и грибы, варите 3–4 мин., выньте шумовкой на бумажные полотенца.
    4. Поставьте вок на сильный огонь, раскалите. Выложите курицу с грибами и тофу, добавьте щепотку соли, сахар, весь соевый соус и уксус. Влейте куриный бульон, доведите до кипения. Смешайте 2 ч. л. крахмала с 2 ст. л. холодной воды, влейте в суп, перемешивайте до загустения. Разлейте по тарелкам,
    5. украсьте кинзой, полейте острым маслом.
     

    Фоксенко А, Zipinoe и Aeizrkq нравится это.

  2. К_Дьячкова

    By:К_Дьячковаin: 15 мар 2018
    Дьячкова Катерина

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    38
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант кисла-острого суп с курицей
     
  3. Unnyvela

    By:Unnyvelain: 19 мар 2018
    Глазкова Таня

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    58
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Апуник Т нравится это.
Top