Очень сытный и питательный салат станет настоящей находкой для тех, кто стремится питаться правильно.Характеристики рецептаНациональная кухня: Мексиканская кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 160 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 7 порцийКонсервированный нут 450 гМанго 3/3, чашкиАнанас 3/3, чашкиКинза 1/1, чашкиЛимонный сок 1 ст. л.Соль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуМолотый кайенский перец по вкусуНачос для подачиПошаговоНут переложите в миску.Фрукты нарежьте на небольшие кусочки, добавьте к нуту.Туда же добавьте рубленую кинзу.Посолите, поперчите. Добавьте молотый кайенский перец.Полейте лимонным соком. Перемешайте.Подавайте с начос.