Простой рецепт куриного филе с грибами индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 153 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Индийская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЖелированиеВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 153 килокалорийПовод: Новый годИнгредиенты на 6 порцийфиле куриное 500 гсливки молочные (20%) 200 гбелые грибы (или шампиньоны) 1 шт.лук (белый) 1 шт.смесь овощей (мексиканская)перец (смесь Камис)базиликПошаговоКуриное филе вымыть, обсушить на салфетке и нарезать длинными кусочками (как бефстроганов).Обжарить на оливковом масле до золотистой корочки.Переложить в стеклянную кастрюльку для микроволновки.На оставшемся после жарки масле обжарить лук до золотистого цвета и добавить нарезанные грибы.Переложить в кастрюльку к мясу.Добавить (не размораживая) овощную смесь.Посолить, поперчить, добавить пряности по - вкусу.Все тщательно премешать, добавить 200 мл 20% сливок и поставить в микроволновку.Готовить на полной мощности 20-25 минут.