Легкая окрошка на молочной сыворотке

Национальная кухня:
  1. Рыжая С

    By:Рыжая Сin: 30 ноя 2016
    Рыжая

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    42

    Окрошка на молочной сыворотке – отличный летний вариант! Этот суп бодрит, придает сил, и при этом в нем совсем немного калорий!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда, Мясные супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Повод: На ужин, На обед

    Легкая окрошка на молочной сыворотке

    Ингредиенты на 7 порций

    • картофель — 2 шт
    • яйца — 1-2 шт
    • куриная грудка без кожи — 1 шт
    • огурцы — 2 шт
    • редис — 7-8 шт
    • зелень (лук, укроп, петрушка)
    • сметана (по вкусу при подаче)
    • соль
    • черный молотый перец
    • молочная сыворотка — 2 л

    Пошагово

    1. Картофель и яйца отвариваем, чистим, мелко режем. Редис и огурцы моем, мелко нарезаем. Рубим зелень.
    2. Мелко режем отварную куриную грудку. Смешиваем все в большой кастрюле, солим по вкусу. Заливаем сывороткой, перемешиваем и убираем в холодильник минимум на 2 часа. Разливаем по пиалам, добавляем по ложке сметаны, посыпаем перцем, подаем с черным хлебом или с ржаными сухарями. Приятного аппетита!
     

    trutneva90 и Iebeoeooh нравится это.

  2. ЕвгенияБ

    By:ЕвгенияБin: 2 дек 2016
    Евгения

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    49
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Yociaotuo нравится это.
  3. Задесенец Н

    By:Задесенец Нin: 2 дек 2016
    Задесенец Надежда

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    44
    Здравствуйте Рыжая С!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Я_Мечтаева и Osjyoas нравится это.
  4. ilchenko77

    By:ilchenko77in: 3 дек 2016
    Ильченко Римма

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    65
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Aogqibeij и trismegistova96 нравится это.
  5. ЭллаФ

    By:ЭллаФin: 4 дек 2016
    Филипович Элла

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    38
    Легкая окрошка на молочной сыворотке - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Puouzxaia и Eqwmeeu нравится это.
  6. Jeiomaia

    By:Jeiomaiain: 29 дек 2016
    Круглик

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    48
    Оооочень вкусно получилось
     
    chistoplyasova83, brio95 и Миколикова А нравится это.
  7. Ljinrdc

    By:Ljinrdcin: 15 янв 2018
    Мальгинова

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    31
    @Рыжая С, отличный рецепт легкой окрошки на молочной сыворотке
    спасибо за идейку
     
    ivogs нравится это.
  8. Uozoedp

    By:Uozoedpin: 9 апр 2018
    Дунай Алена

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    36
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
Top