Диетический кулич

Национальная кухня:
  1. Светлана_Ш

    By:Светлана_Шin: 11 апр 2017
    Шама Светлана

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    57

    Как приготовить диетический пасхальный кулич? Конечно же из творога! Вкус у такого кулича заметно отличается от традиционной праздничной выпечки. Тем не менее такой кулич гораздо проще готовится.

    Согласитесь, что очень полезно знать, как приготовить диетический кулич в домашних условиях. К тому же, всегда интересно пробовать что-то новое и необычное. Чтобы сделать кулич еще более диетическим, рекомендую использовать как можно меньше сахара, а также готовить из ингредиентов с низким % жирности. Удачи!

    Количество порций: 5-6

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Повод: На праздничный стол

    Диетический кулич

    Ингредиенты на 5 порций

    • Творог — 600 Грамм (с низким % жирности)
    • Яйца — 5 Штук
    • Сметана — 300 Грамм
    • Изюм — 200 Грамм
    • Масло сливочное — 100 Грамм (с низким % жирности)
    • Сахарная пудра — 350 Грамм
    • Ванилин — 0,5 Чайных ложки

    Пошагово

    1. Изюм предварительно залейте кипятком на 15 минут, чтобы он разбух. Затем просушите.
    2. Яйца разделяем на белки и желтки. Белки кладем в холодильник. Творог перетираем через сито с 200 г. сахарной пудры. Добавляем желтки, растопленное масло, сметану и ваниль.
    3. Кипятим массу на медленном огне, постоянно помешивая. Снимаем с огня, даем ей немного остыть, ставим в холодильник до полного остывания. Если масса выходит очень жидкой, заверните ее в марлю и подвесьте, чтобы стекла вся лишняя жидкость.
    4. Форму для выпечки застилаем пергаментом. Выкладываем в нее тесто. Выпекаем в духовке 50 минут при температуре 160 градусов.
    5. Взбиваем белки с оставшейся сахарной пудрой до устойчивых пиков. Покрываем кулич глазурью и украшаем изюмом.
    6. Приятного аппетита!
     

    l_lyuba нравится это.

  2. М_Кубицкая

    By:М_Кубицкаяin: 4 авг 2018
    Кубицкая

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    28
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    smaeva92 нравится это.
Top