Суп-лапша с креветками

Национальная кухня:
  1. nizhnik90

    By:nizhnik90in: 11 апр 2017
    Нижник Тома

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    38

    Это блюдо с креветками и лапшой получается невероятно нежным, низкокалорийным и очень питательным. Тайский суп готовится на пряном бульоне и совершенно не вредит фигуре.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 5 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 85 килокалорий
    • Повод: Повседневный

    Суп-лапша с креветками

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лапша рисовая (тонкая) 200 г
    • Паста карри1 ст. л.
    • Молоко кокосовое1 банка
    • Бульон овощной0,5 л
    • Креветки300 г
    • Перец болгарский1 шт
    • Лук зеленый (перо)1 пучок
    • Соус рыбный1 ст. л.
    • Сахар0,5 ч. л.
    • Кинза3 веточки

    Пошагово

    1. Заливаем лапшу кипятком на 3–4 минуты, затем воду сливаем. Пасту карри разводим кокосовым молоком, добавляем бульон и нагреваем до кипения. Добавляем нашинкованный тонкими полосками сладкий перец и нарезанный наискосок зеленый лук. Приправляем рыбным соусом и щепоткой сахара. Через 5 минут добавляем креветки и лапшу. Доводим до кипения. При подаче посыпаем зеленью кинзы. Благодаря пасте карри суп получается очень острым и ароматным. По этому же рецепту можно приготовить куриный суп, заменив креветки тонкими полосками куриной грудки.
    2. Кстати, в тайскую приправу карри входит перец чили, корень калгана (родственник имбиря), лимонная трава, лайм, чеснок, лук - шалот, корневой сельдерей, зира, кориандр, креветочная паста.
     

    Эля_В и konicheva95 нравится это.

Top