Лосось в сливочно-винном соусе с теплым шпинатом

Национальная кухня:
  1. Валекжанина Н

    By:Валекжанина Нin: 10 апр 2017
    Надя В

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    27

    Простой рецепт лосося в сливочно-винном соусе с теплым шпинатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 596 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 596 килокалорий

    Лосось в сливочно-винном соусе с теплым шпинатом

    Ингредиенты на 2 порции

    • Филе лосося 2 штуки
    • Сливочное масло 2 столовые ложки
    • Лук - шалот 2 штуки
    • Листья эстрагона 1,5 столовые ложки
    • Шпинат 90 г
    • Белое сухое вино 0,3 стакана
    • Взбитые сливки ¼ стакана
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Натрите рыбу солью и перцем.
    2. Растопите 1 столовую ложку сливочного масла в сковороде на среднем огне. Выложите рыбу и жарьте по 4 минуты с каждой стороны до готовности. Переложите на тарелку.
    3. В этой же сковороде растопите 0,5 столовые ложки сливочного масла. Добавьте половину тонко нарезанного шалота и половину мелко нарезанного эстрагона. Пассеруйте 30 секунд. Увеличьте огонь, добавьте половину шпината и перемешивайте 30 секунд, затем добавьте оставшийся шпинат и готовьте еще 30 секунд. Разложите по тарелкам.
    4. В этой же сковороде растопите оставшиеся 0,5 чайные ложки сливочного масла. Добавьте оставшийся тонко нарезанный шалот и мелко нарезанный эстрагон и пассеруйте 30 секунд. Добавьте вино и сливки и готовьте примерно 3 минуты, пока соус слегка не загустеет. Посолите и поперчите и выложите рыбу. Разогревайте 1 минуту, затем выложите на шпинат и полейте соусом.
     

    Qgiaweeas, Zbaxxfeo и ТаняЯ нравится это.

  2. Loqqieomo

    By:Loqqieomoin: 17 июн 2017
    Люся

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    66
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Admbecx и Рогалёва А нравится это.
  3. legkaya93

    By:legkaya93in: 13 дек 2017
    Легкая Ланка

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    65
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Iodxfnpe нравится это.
  4. Xaoobaaip

    By:Xaoobaaipin: 17 май 2018
    Ляля В

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    20
    Отличный рецепт! Спасибо, Валекжанина Н. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  5. mfbza

    By:mfbzain: 24 май 2018
    New Member

    Регистрация:
    24 июл 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    17
    @Валекжанина Н, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить лосося в сливочно-винном соусе с теплым шпинатом по этому простому рецептику.
     
Top