Жареная индейка с яблоками в кленовом соусе

Очень простой рецепт жареной индейки с яблоками в кленовом соусе японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 213 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Японская кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 39
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 213 килокалорий

Ингредиенты на 2 порции

• Эскалоп из индейки 2 штуки
• Растительное масло 1 столовая ложка
• Кленовый сироп ¼ стакана
• Зеленые яблоки 1 штука
• Концентрированный куриный бульон 2 столовые ложки

Пошагово

1. Очистите яблоки от кожицы и сердцевины. Порежьте тонкими дольками.
2. В воке разогрейте растительное масло на среднем огне.
3. Выложите мясо и обжарьте до готовности и румяной корочки с обеих сторон. Переложите на тарелку.
4. В вок добавьте яблоки и слегка обжарьте, затем добавьте кленовый сироп и бульон. Готовьте, пока яблоки не станут мягкими.
5. На тарелки выложите индейку, сверху выложите яблоки и полейте соусом.