Треска с овощами в конвертиках

Национальная кухня:
  1. ВикаЕ

    By:ВикаЕin: 9 апр 2017
    Егорцева Вика

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    35

    На первый взгляд, треска - рыба малопримечательная и даже заурядная. На самом деле, из нее можно пригото-вить бесчисленное множес-тво вкуснейших блюд. Пос-кольку треска имеет мало-выраженный вкус, специи и соусы будут кстати.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 243 килокалорий

    Треска с овощами в конвертиках

    Ингредиенты на 4 порции

    • соль
    • 1 пучок петрушки для украшения
    • 4 филе трески
    • цукини – 2
    • 1 апельсин
    • морковь – 2 шт
    • 1 корень свежего имбиря
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • лимон
    • 4 ст. л. белого вина

    Пошагово

    1. Кабачки вымыть, морковь очистить.
    2. Нарезать овощи тонкими ленточками.
    3. Имбирь очистить и мелко порубить
    4. Из половины апельсина и половины
    5. лимона отжать сок. Соки перемешать. Оставшиеся половинки
    6. нарезать кружками.
    7. Филе рыбы положить в чашу, влить половину отжатого сока. Оставить мариноваться 5 мин.
    8. Лист пергамента разрезать на 4 квадрата, смазать их маслом. Разложить
    9. на пергамент овощи. Сверху положить
    10. по кусочку рыбного филе, затем – кружки
    11. апельсина и лимона. Присыпать имбирем.
    12. Оставшийся сок смешать с вином и смазать
    13. этой смесью верхний слой «пирамидки».
    14. Приправить солью и черным перцем.
    15. Силиконовый коврик
    16. сбрызнуть водой, выложить
    17. на противень. Поднять углы пергамента
    18. вверх и завернуть, чтобы получились
    19. просторные мешочки. Положить их
    20. на противень и поместить в разогретую
    21. до 190°С духовку на 25 мин.
    22. Подавать, украсив зеленью петрушки.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     

    p_lilya и Людмила_Щ нравится это.

  2. Axxwcbuom

    By:Axxwcbuomin: 1 авг 2017
    Крячун

    Регистрация:
    6 мар 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    5
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  3. Epooezos

    By:Epooezosin: 29 мар 2018
    Варнавская Элька

    Регистрация:
    23 сен 2017
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    8
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    visloguzova95, Wlrejaw и galchenko85 нравится это.
  4. Пискунова Т

    By:Пискунова Тin: 26 июл 2018
    Пискунова Томара

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    29
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
Top