Варенье из груш без сахара

Национальная кухня:
  1. Марианна_М

    By:Марианна_Мin: 6 дек 2016
    Маджидова Марианна

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    59

    Сахар обычно добавляется в варенье, чтобы груши смогли пустить сок - это и придает варенью такой хороший вкус. Но существует и диетический рецепт приготовления варенья из груш без сахара.

    Чтобы приготовить варенье из груш без воды в домашних условиях, лучше всего воспользоваться микроволновкой. Это позволит без лишних усилий и в течение часа получить на выходе вкусное и полезное блюдо, которое всегда к месту, особенно если вы соблюдаете диету.

    Количество порций: 2-3

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки, Варенье
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 324 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Варенье из груш без сахара

    Ингредиенты на 2 порции

    • Груши — 400 Грамм
    • Персик — 400 Грамм

    Пошагово

    1. Моем фрукты в холодной воде и вытираем их бумажными полотенцами. Избавляемся от косточки в персике и сердцевины в груше. Режем фрукты на мелкие кусочки, а грушу предварительно еще и чистим.
    2. Доводим фрукты до состояния пюре с помощью блендера, мясорубки или картофелемялки.
    3. Помещаем массу в емкость, в которой она будет готовится. Желательно, чтобы это была термостойкая миска. Включаем в микроволновке таймер на 20 минут и варим на максимальной мощности. Время от времени открываем дверцу, чтобы помешивать массу.
    4. Получившуюся массу варим во второй раз при 60-80% мощности в течение получаса. Объем варенья будет уменьшаться в процессе, варки, но это нормально - этого мы и добивались.
    5. По готовности переливаем джем на блюдце. Он не должен растекаться, должен быть довольно густым - в этом случае вы поймете, что сделали правильно.
     

    kievskaya82, sakovskaya76, logoida83 и ещё 1-му нравится это.

  2. gamal93

    By:gamal93in: 14 дек 2016
    Гамаль Женя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    46
    Симпатии:
    111
    Мой самый любимый рецепт варенья из груш без сахара!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    p_vita, Xueoubi, eqaeuo и ещё 1-му нравится это.
  3. Chootce

    By:Chootcein: 4 июл 2017
    Икрамова Эльвина

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    27
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  4. manyad

    By:manyadin: 11 авг 2017
    Дедух Маня

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    70
    Сегодня буду готовить!
     
    Omoffleb, Omnqume и sladko79 нравится это.
  5. Dkbooooz

    By:Dkboooozin: 19 дек 2017
    Куринова Тома

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    20
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Jeueqteza нравится это.
  6. Hoefieno

    By:Hoefienoin: 12 янв 2018
    Нютка М

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    53
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Ejeavua нравится это.
  7. Lgazkhuqa

    By:Lgazkhuqain: 22 май 2018
    Набиуллина Тоня

    Регистрация:
    16 апр 2018
    Комментарии:
    3
    Симпатии:
    6
    @Марианна_М, отличный рецепт варенья из груш без сахара
    спасибо за идейку
     
    qiaub нравится это.
Top