Простой рецепт маринада для мяса на гриле по‑средиземноморски домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 227 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Соусы и маринадыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 55Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 227 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииЧеснок 4 зубчикаСвежий розмарин 4 стебляСоль 1 чайная ложкаСвежемолотый черный перец по вкусуОливковое масло extra virgin 5 столовых ложекКрасный винный уксус ¼ стаканаСахар 1 чайная ложкаПошаговоВ ступке разотрите чеснок с листьями розмарина, солью и перцем. Переложите в миску.Добавьте оливковое масло, уксус и сахар. Хорошо перемешайте.Выложите мясо в пакет, залейте маринадом, плотно закройте и отправьте в холодильник на 4–24 часа.Это отличный маринад для красного мяса.Подавайте мясо с помидорами черри и зеленым салатом с редисом.