Несложный рецепт киша со шпинатом и рикоттой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 62 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 30Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 62 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийСливки 0,3 стаканаСыр рикотта 90 гЗамороженный шпинат 290 гЯйцо куриное 3 штукиТертый сыр пармезан 30 гЗеленый лук 6 стеблейСоль ¼ чайной ложкиСыр чеддер ½ стаканаМолотый черный перец ¼ чайной ложкиПесочное тесто 500 гПошаговоРазогрейте духовку до 220 градусов.Выложите тесто в круглую форму с невысокими краями. Проткните несколько раз вилкой и отправьте в духовку примерно на 15 минут, пока тесто не станет сухим и не подрумянится. Охладите.Слегка взбейте рикотту в небольшой миске. Затем постепенно введите сливки и яйца. Добавьте размороженный шпинат, тертый чеддер и пармезан и мелко нарезанный зеленый лук. Посолите и поперчите и все хорошо перемешайте.Выложите начинку на приготовленную основу и запекайте примерно 25 минут. Охладите 10 минут и подавайте.