Даже тем, кто следит за своим весом, хочется полакомиться десертом. Не нужно отказывать себе в удовольствии, лучше повторить дома рецепт приготовления диетической выпечки из овсяных хлопьев. Эта удивительная простая и сытная диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях станет отличной идеей для завтрака или полдника. Подавать к столу такие оладьи можно с обезжиренным йогуртом или медом, например.Количество порций: 2Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка, ОладьиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 26 килокалорийПовод: На скорую рукуИнгредиенты на 2 порцииЯйцо — 1 ШтукаЙогурт — 20 Миллилитров (нежирный )Овсяные хлопья — 20 ГраммОливковое масло — 1 КапляПошаговоИз указанного количества ингредиентов можно сделать пару оладьев или один тонкий блинчик, например. В небольшую мисочку необходимо отправить яйцо, йогурт и всыпать овсяные хлопья.Взбить вилкой или венчиком до однородности. При желании в рецепт приготовления диетической выпечки из овсяных хлопьев можно добавить щепотку корицы.На сковороду капнуть оливковое масло и с помощью салфетки распределить по всей поверхности.Ложкой взять небольшое количество теста.Выложить на хорошо разогретую сковороду.Жарить на среднем огне до появления румяности, затем аккуратно перевернуть и поджарить со второй стороны.Вот такая простая диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях. Подавать к столу оладьи лучше горячими.
Диетическая выпечка из овсяных хлопьев по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию