Тортилья с индейкой

Национальная кухня:
  1. Eauwghd

    By:Eauwghdin: 4 апр 2017
    Мильковская Люси

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    94

    Простой рецепт тортильи с индейкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 136 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 136 килокалорий

    Тортилья с индейкой

    Ингредиенты на 4 порции

    • 4 лепешки тортильи
    • 300 г филе индейки
    • 2 сладких перца
    • 100–150 г сыра (гауда, чеддер, эдам)
    • 2 ст. л. сметаны
    • маленький пучок кинзы
    • 1/1, ч. л. молотой зиры
    • соль, черный перец
    • оливковое масло

    Пошагово

    1. Нарежьте филе индейки ломтиками толщиной 5–7 мм, а затем тонкими полосками. У перца удалите семена и плодоножку, нарежьте вдоль тонкими полосками. Измельчите кинзу. Натрите сыр на мелкой терке.
    2. Разогрейте сковороду с оливковым маслом на сильном огне и обжарьте филе индейки до румяной корочки, 5 мин. Добавьте сладкий перец и зиру и жарьте еще 5 мин. Посолите и поперчите, всыпьте кинзу, сметану и перемешайте.
    3. Разогрейте духовку до 180°С. Разложите на столе лепешки и посыпьте равномерно тертым сыром. Положите на один край начинку и сверните в плотные рулеты, подгибая края внутрь. Положите тортильи на противень и поставьте в духовку. Запекайте 7 мин., чтобы сыр немного расплавился. Слегка остудите и заверните каждую лепешку в пергамент.
    4. Тортильи можно приготовить и с уже готовым мясом: добавьте его к обжаренному перцу и сверните лепешки в рулеты.
     

    kirak и Ioolvrcb нравится это.

  2. v_marianna

    By:v_mariannain: 17 май 2017
    Варкулевич Марианна

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    25
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  3. Akqiyiu

    By:Akqiyiuin: 29 авг 2017
    Ярош Людмила

    Регистрация:
    12 авг 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    14
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Gokecauii и Е_Маисурадзе нравится это.
  4. Белоцерковская В

    By:Белоцерковская Вin: 21 май 2018
    Белоцерковская

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24
    спасибо за рецепт
    очень люблю тортилью с индейкой
     
  5. Japnedon

    By:Japnedonin: 23 авг 2018
    Танечка

    Регистрация:
    26 сен 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    9
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
Top