Свежий салат с кускусом

Национальная кухня:
  1. Seugaeoi

    By:Seugaeoiin: 4 апр 2017
    Катерина К

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    52

    Свежий и освежающий салат с кускусом и свежими овощами и зеленью. В жаркие летние дни, когда совсем не хочется ни мясных, ни каких-то ещё горячих блюд, такой салат придётся очень кстати и может заменить ужин. Также этот салат можно приготовить заранее и, упаковав в герметичную упаковку, взять с собой на пикник (в этом случае, салат не заправляем, а берём соус в отдельной таре).

    Я, вообще, часто готовлю блюда и салаты, особенно салаты с кускусом. Он нейтрален на вкус, его можно разбавить любыми овощами, ингредиентами, получая новые и новые блюда. Представляю вам один из моих любимых рецептов салата. Ингредиенты просты и доступные — кускус, свежие огурцы, свежая зелень (у меня кинза и базилик, но можно взять любую зелень по вкусу), консервированные сладкие перцы, ну а для заправки свежевыжатый лимонный сок, оливковое масло и уксус.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 328 килокалорий
    • Повод: Пикник, ужин, завтрак

    Свежий салат с кускусом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Базилик фиолетовый свежий 2 веточка
    • Кинза свежая 3 веточка
    • Кускус 4 ст. л.
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Огурцы 3 шт.
    • Сок лимонный 2 ст. л.
    • Соль 1 щепотка
    • Уксус столовый 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Для салата понадобятся кускус, свежая зелень, огурцы, лимон, оливковое масло, уксус, перцы маринованные и соль.
    2. Консервированный перец достать из рассола и нарезать кубиками. Также нарезать кубиками огурцы.
    3. Мелко нашинковать зелень.
    4. Кускус приготовить по инструкции на упаковке. В конце добавить 2 ч. л. оливкового масла и аккуратно разрыхлить вилкой.
    5. Сложить все нарезанные ингредиенты в миску.
    6. Аккуратно перемешать все ингредиенты. Посолить, сверху полить лимонным соком, уксусом и, вконце, полить маслом. Освежающий салат с кускусом готов. Подавайте его холодным.
     

    Eiaoouau и paecgjoq нравится это.

  2. Eujoooe

    By:Eujoooein: 28 апр 2017
    Слепухина

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    46
    Обязательно приготовлю!
    Seugaeoi, спасибо!
     
    oespoeu и uixeyjrsb нравится это.
  3. Lnoaitof

    By:Lnoaitofin: 10 дек 2017
    Вагурина

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    46
    Именно свежий салат с кускусом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    З_Хромова и Eieoipuen нравится это.
  4. Jaudioo

    By:Jaudiooin: 16 янв 2018
    Лидия Ф

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    32
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Voobgrp нравится это.
Top