Судак по‑китайски

Национальная кухня:
  1. shulyupina91

    By:shulyupina91in: 3 апр 2017
    Гала

    Регистрация:
    14 мар 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    21

    Простой рецепт судака по‑китайски китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 475 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Китайская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 475 килокалорий

    Судак по‑китайски

    Ингредиенты на 4 порции

    • Филе судака 750 г
    • Соевый соус 20 г
    • Свиной жир 80 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Панировочные сухари 40 г
    • Имбирь 40 г
    • Черный душистый перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло 20 г

    Пошагово

    1. Порционные куски филе судака без кожи и костей (по 1 куску на порцию) мариновать в течение 10–15 минут в соевом соусе, смешанном с растительным маслом, мелкорубленым имбирем, молотым душистым перцем и солью.
    2. Затем куски рыбы запанировать в муке, смазать взбитым яйцом и снова запанировать в сухарях, а затем поджарить во фритюре.
    3. Готовую рыбу откинуть, нарезать на кусочки и положить в тарелку. Душистый перец, смешанный с солью, подать отдельно.
     

    Nevacxmp нравится это.

  2. sechenskaya88

    By:sechenskaya88in: 2 окт 2017
    Сеченская Галя

    Регистрация:
    19 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    26
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик судака по‑китайски
     
    esxmxnce нравится это.
  3. p_arina

    By:p_arinain: 26 фев 2018
    Пунанова Арина

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    40
    @shulyupina91, умничка!
    Какой аппетитный рецептик судака по‑китайски сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Yioahwxxf нравится это.
  4. chugrova82

    By:chugrova82in: 28 май 2018
    Элла Ч

    Регистрация:
    25 май 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    7
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Dmoemtfk и Красовская Т нравится это.
Top