Несложный рецепт овощных роллов без риса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 82 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, Вегетарианская едаСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 82 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииСухие водоросли нори 6 штукЛимонный сок 1 столовая ложкаЦветная капуста ½ головкиАвокадо 2 штукиОгурцы 2 штукиМорковь 1 штукаСладкий перец 1 штукаЛатук 1 пучокПроростки семян подсолнуха 1 столовая ложкаКинза ½ пучкаПошаговоДля «риса»: цветную капусту разделить на соцветия, добавить немного лимонного сока и слегка размельчить в кухонном комбайне до размера рисинок.Огурцы и морковь порезать тонкой соломкой на мандолине.Авокадо и перец порезать на длинные ломтики.На лист нори (на ближайшую к вам 1/1, листа) выложить листики салата, «рис», огурцы, морковь, авокадо, перец, зелень (я брала или кинзу или проростки). Завернуть ролл и порезать острым ножом.Приятного аппетита!
какой интересный рецепт овощных роллов без риса и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!
@anyas, очень интересная идея! ща попробуем приготовить овощные роллы без риса по этому простому рецептику.