Суп-пюре из цуккини

Национальная кухня:
  1. АнтонинаН

    By:АнтонинаНin: 6 дек 2016
    Антонина Н

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    58

    Любители здорового питания придут в восторг от этого супчика!

    Суп –пюре из кабачков цуккини получается очень сытным, за счет плавленого сырка, и вкусным. Рекомендую воспользоваться этим рецептом пока кабачки доступны.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп-пюре
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 113 килокалорий

    Суп-пюре из цуккини

    Ингредиенты на 10 порций

    • Цукини 100 гр
    • Лук - порей 50 гр
    • Оливковое масло 3 стол. л.
    • Картошка (крупный) 1 шт.
    • Бульон (или вода) 500 мл
    • Плавленый сыр 100 гр
    • Перец черный молотый (смесь перцев) 2 гр
    • Мускатный орех 1 гр
    • Майоран 2 гр
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Лук порей порезать брусочками по 2-3 сантиметра. Слегка пассировать лук на оливковом масле.
    2. Затем к луку добавить бульон, кубики картофеля и ломтики цуккини. Варить в течение 30 минут после закипания.
    3. Овощи вместе с бульоном пюрировать при помощи блендера. При необходимости добавить немного бульона или кипяченой воды.
    4. Снова поставить суп на огонь, довести до кипения и добавить мелко порезанный плавленый сырок. Варить до тех пор, пока сырок полностью не расплавится.
    5. Теперь суп можно посолить, поперчить и добавить мускатный орех, майоран по вкусу.
    6. Подавать присыпав зеленью.
     

    Соня_П, kh_arisha, Берсерк Т и 2 другим нравится это.

  2. oauoono

    By:oauoonoin: 7 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    49
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Abowooaxm нравится это.
  3. Uoucigis

    By:Uoucigisin: 29 июл 2017
    Омельчук Катарина

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    23
    Raueagfa нравится это.
Top