Хумус с авокадо

Национальная кухня:
  1. k_ulya

    By:k_ulyain: 31 мар 2017
    Коронский

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    31

    Использовать эту закуску можно традиционным способом, замазав на лаваш или лепешку, а также в качестве необычного соуса к свежим овощам.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 93 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Хумус с авокадо

    Ингредиенты на 3 порции

    • Авокадо спелый 1 шт.
    • Нут отварной 1/1, ст.
    • Тахини 3 ст. л.
    • Сок лимона 1 ст. л.
    • Масло оливковое 1 ст. л.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Предварительно отваренный и очищенный от кожицы нут поместить в блендер вместе мякотью авокадо и чесноком. Взбить до однородной консистенции.
    2. В получившуюся массу добавить тахини, лимонный сок, соль, перец и немного воды для получения более кремовой текстуры. Взбить еще раз.
    3. Подавать закуску охлажденной. Хранить в холодильнике не более 4 дней.
     

    Ueaaimisa нравится это.

  2. Mltozaoie

    By:Mltozaoiein: 7 июл 2017
    Шамина Саша

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    40
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    equkuhgal, Uiuofoct, Ланка_П и ещё 1-му нравится это.
  3. s_vasilisa

    By:s_vasilisain: 20 окт 2017
    Султангалиева Василиса

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    39
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Aoenyquor нравится это.
  4. fqehkuie

    By:fqehkuiein: 22 янв 2018
    Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    45
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    shishova94 и brovkina76 нравится это.
  5. Ooezunkoe

    By:Ooezunkoein: 28 янв 2018
    Лиза

    Регистрация:
    22 сен 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    9
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
Top