Яблоко и банан запеченные в микроволновке

Очень простой рецепт яблока и банан запеченные в микроволновке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 94 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество порций: 1 порцию
• Количество калории: 94 килокалорий

Ингредиенты на 1 порцию

• Яблоко 1 шт.
• Банан 1 шт.
• Мед натуральный 1 ст. ложк
• Корица в палочках 2 г.

Пошагово

1. Запеченные яблоки с бананом отлично подойдут для людей следящих за собой и своим здоровьем. Этот десерт считается диетическим и хорошо подойдет для легкого завтрака. Также это отличное лакомство для маленьких приверед, так как малыша всегда сложно убедить съесть что - то полезное. Это очень вкусный и весьма легкий в приготовлении десерт. Для приготовления десерта из запеченного яблока и банана понадобится: яблоко, банан, мед, корица.
2. Для начала необходимо вымыть яблоко и вырезать сердцевину.
3. В сердцевину яблока налить мед и выложить на тарелочку. Кроме меда можно добавлять различные сухофрукты и орехи, получится очень вкусное и полезное сочетание.
4. Очистить банан от кожуры, нарезать кружочками и выложить на тарелку и залить медом.
5. Натереть палочку корицы на мелкой терке. Вместо палочки можно использовать корицу в пакетиках.
6. Посыпать натертой корицей яблоко и банан.
7. Поместить тарелку в микроволновку и запекать под крышкой в течение 3-5 минут на максимальной мощности (в моем случае это 750 Вт). Извлекаем тарелочку из микроволновой печи и подаем в столу. Приятного аппетита!