Суп из зеленого горошка

Национальная кухня:
  1. akberova92

    By:akberova92in: 30 мар 2017
    Акберова Людмила

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    24

    Простой рецепт супа из зеленого горошка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 312 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 312 килокалорий

    Суп из зеленого горошка

    Ингредиенты на 4 порции

    • Замороженный зеленый горошек 400 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Мята 50 г
    • Финики 4 штуки
    • Кешью 100 г
    • Лимоны 1 штука
    • Шпинат 400 г
    • Зеленый лук 20 г

    Пошагово

    1. В кастрюлю налить литр воды, довести ее до кипения, добавить зеленый горошек, мелко нарубленный чеснок, нарубленные листья мяты, нарубленный репчатый лук — и тушить семь минут.
    2. Через семь минут содержимое кастрюли переместить в блендер, добавить финики, кешью и превратить суп в суп - пюре.
    3. Нарубить свежие шпинатные листья и вмешать их в суп.
    4. Мелко нарезать зеленый лук и добавлять по щепотке нарезанного лука при подаче в каждую тарелку.
     

    Бисык З нравится это.

  2. Мирослава_Н

    By:Мирослава_Нin: 13 июл 2017
    Мирослава Н

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    23
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    М_Хабибуллина нравится это.
  3. Jyoiiuun

    By:Jyoiiuunin: 19 сен 2017
    Петренко Даня

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    47
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Kimneqooa, Ixuotoes и Ibaeeuuk нравится это.
  4. Семеняко Я

    By:Семеняко Яin: 28 окт 2017
    Ярослава С

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    29
    Рецепт супа из зеленого горошка понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  5. Ebtaikro

    By:Ebtaikroin: 8 сен 2018
    Обухович

    Регистрация:
    11 мар 2018
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    4
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Ярослава_З нравится это.
Top