Конвертики с рыбным ассорти

Национальная кухня:
  1. iefuek

    By:iefuekin: 25 мар 2017
    Member

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    42

    Простой рецепт конвертиков с рыбным ассорти авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 284 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 284 килокалорий

    Конвертики с рыбным ассорти

    Ингредиенты на 3 порции

    • мята – 3 веточки
    • репчатый лук (мелко нарезанный) – 1 шт.
    • небольшой лимон – 1/1, шт.
    • картофель крупный – 3 шт.
    • треска (филе) – 500 г
    • лосось (форель) филе – 3 шт.
    • креветки – 300 г
    • сметана – 200 г

    Пошагово

    1. Креветки очистить от панциря, удалить голову и кишечник (черная полоска на спинке). Филе трески разрезать на 3 части, филе лосося (форели) - пополам, помыть и обсушить. Картофель почистить и нарезать кружками, обжарить на оливковом масле до полуготовности. Лук нарезать кольцами. В большой миске смешать рыбное филе с креветками, посолить и поперчить, добавить сметану и перемешать. Пергамент смазать оливковым маслом, выложить слой картофеля, затем лука, филе рыбы и креветки, добавить дольку лимона.
    2. Пергамент закрыть как конфетку трюфель и закрепить.
    3. Духовой шкаф разогретьдо 160°C, поставить решетку с конвертами, готовить 30 минут.
    4. Перед подачей аккуратно срезать верхушку конверта посыпать рубленной мятой. Подавать незамедлительно.
    5. Приятного аппетита!
     

    Gubwoyb и Erxqbde нравится это.

  2. Vuepanuea

    By:Vuepanueain: 22 апр 2017
    Осина Эля

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    57
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Rmhwqjnuu и Qruieofai нравится это.
  3. Ozodyyhe

    By:Ozodyyhein: 6 окт 2017
    Вита Б

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    47
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    ainbiiff нравится это.
  4. ЛидаЧ

    By:ЛидаЧin: 15 дек 2017
    Чуднова

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    33
    это просто очень вкусно
     
    Ганько А и Л_Королева нравится это.
  5. Vaoenev

    By:Vaoenevin: 30 дек 2017
    Семенюта Маша

    Регистрация:
    7 май 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    8
    Сегодня буду готовить!
     
  6. ecioe

    By:ecioein: 31 дек 2017
    Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    64
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    vetokhina94 и hokwy нравится это.
Top