Простой рецепт супа гречневого африканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 125 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Африканская кухняТип блюда: СупыСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: Запекание в духовкеВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 125 килокалорийПовод: День рожденияИнгредиенты на 3 порцииморковь 1 шт.картофель 4 шт.лук 1 шт.крупа гречневая 100 гсоевый соус 10 ст. л.укроп 1 пучоклавровый лист 1 шт.вода 2 лмасло подсолнечное 1 ст. л.ПошаговоГречку промыть, залить водой и варить около 10 минут.Затем добавить картофель, порезанный кубиками.Спассеровать тертую на крупной терке или порезанную кубиками морковь и мелко нарезанный лук.Добавить в суп.Положить лавровый лист, приправить соевым соусом.Варить пять минут.Готовый суп посыпать рубленым укропом.
какой интересный рецепт супа гречневого и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!