Банановые маффины из полбы

Национальная кухня:
  1. Voqiuoiq

    By:Voqiuoiqin: 24 мар 2017
    Хамутовская Лиза

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    40

    Несложный рецепт банановых маффинов из полбы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 319 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 12 порций
    • Количество калории: 319 килокалорий

    Банановые маффины из полбы

    Ингредиенты на 12 порций

    • Бананы 3 штуки
    • Мука из полбы 2,5 стакана
    • Миндальная мука 0,6 стакана
    • Сахар ½ стакана
    • Молоко 180 мл
    • Оливковое масло extra virgin 0,6 стакана
    • Соль 1 чайная ложка
    • Пекарский порошок 4 чайные ложки
    • Грецкие орехи 75 г
    • Лимонный сок 2 чайные ложки
    • Овсяные хлопья 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Очистите бананы от кожуры и разомните в пюре. Сбрызните лимонным соком и перемешайте, чтобы мякоть не потемнела. Смешайте с молоком до однородного состояния, добавьте оливковое масло и размешайте.
    2. Отдельно смешайте миндальную и полбенную муку, а также сахар, соль, пекарский порошок.
    3. Грецкие или другие любимые орехи слегка обжарьте на сухой сковороде и крупно порубите.
    4. Соедините банановую массу с мучной смесью, добавьте дробленные орехи и быстро перемешайте, не пытайтесь добиться однородности, пусть остаются комочки.
    5. Бумажные формочки для выпечки маффинов уложите и ложкой выложите в них густую массу на 2/2, . Сверух посыпьте овсяными хлопьями.
    6. Выпекайте в разогретой до 200 С духовке около 25 минут. Остудите на решетке несколько минут и подавайте теплыми. Всего выходит 15 маффинов.
     


  2. Ieacuagai

    By:Ieacuagaiin: 21 апр 2017
    Варя Б

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    68
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Diiolxil нравится это.
  3. occdsyeue

    By:occdsyeuein: 18 май 2017
    New Member

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    20
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Avicjaone нравится это.
  4. Буковская А

    By:Буковская Аin: 7 июн 2017
    Буковская Асия

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    44
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Элеонора_Б и Ijfqoesys нравится это.
  5. Pkecuiaru

    By:Pkecuiaruin: 27 авг 2017
    Шендерова

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    34
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    АлисаД нравится это.
  6. dvoenko79

    By:dvoenko79in: 16 июл 2018
    Двоенко Танюша

    Регистрация:
    27 май 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    15
    Я теперь просто обязана приготовить банановых маффинов из полбы
     
    Xidmeiadm и Лиза_С нравится это.
  7. ts_yella

    By:ts_yellain: 3 окт 2018
    Элла

    Регистрация:
    2 дек 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    9
    Вот это да! Какой красивый рецептик банановых маффинов из полбы! А вкусный и простой!
     
Top